わたカレとは

わたしカレッジ（通称わたカレ）は、
様々な分野でグローバルに活躍する
女性起業家たちによって、
新しい生き方を提案するメッセージライブ番組です。

自分に戻る　自分を創る　
内なる声を形にする
をテーマに、
『自分を表現する』ことの大切さを
いろいろな視点でお伝えし、
あなたの新しいルーティンを生み出します。
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自分を創る学校を作りました。
それが「わたしカレッジ」です。


もっと自由に、もっと楽しく
もっと自分を表現しながら
生きていけたら。

わたカレは
見ている人、伝える人、作る人、三方の繋がりで、
才能ある女性の皆さんが
自分を創る学校をイメージして作られました。

わたカレ プロデューサー
上岡 良子

企画プロデューサー
地域活性型イベントからグローバルなイベントまで、多数企画する企画プロデューサー。
また、起業を目指す女性に、「才能」と「情熱」をリンクさせてビジネスを生み出し、生き方を内側から変革させる起業プロデューサーとしても活動。


自己肯定感を高め、女性がビジネススキル、マーケティングスキルを身につける起業塾「女性のひとり起業オンラインカレッジ」主宰。

「子どもの夢を叶える　稼げるお母さんを増やす」をミッションに、女性起業家や子育て中の女性に自分を輝かせる生き方を伝えている。

高知の田舎から世界に向けて発信するそのメッセージは、「静」のエネルギーとともに言霊が宿り、多くの方が「自分を表現する」ことに目覚めている。

2020年10月　オンラインのグローバルビジネスイベントである、第１回ローンチアワードでグランプリ受賞。
賞金100万円全額を投じて、その1ヶ月半後にウィメンズLIVEサミット2021を無料開催し、国内外から1,300人が参加。

子育てママに、より良い情報と人脈と仕事を！

「ぐるっとママ」の設立趣旨が、自身の使命と重なり、子育てママ支援の情報ポータルサイト「ぐるっとママ高知」を立ち上げる。2022年3月14日公開。

地域、行政、企業、そして高知を応援する女性の期待を励みに、お母さんたちがより良い環境で繋がる、オンライン＆リアル型のコミュニティを作り、地方創生を目指す。

株式会社トリニティS 代表取締役
合同会社フロンティアスリー 代表

人口33,000人弱の田舎まち
高知県四万十市在住

わたカレ講師
「自分を表現する」
女性起業家のみなさん

わたカレ
ビジネスチーム

わたカレは、女性起業家講師全員が運営チームに所属している、ビジネスチームでもあります。

画像と動画の制作を担当するクリエイティブチーム、FBグループ受け入れ担当のグループ承認チーム、広報と企画を担当するプロモーションチーム、メルマガを担当する事務局など、女性のビジネスチームとしても活躍しています。
クリエイティブチーム
画像・動画制作
オープニングやエンディングの動画制作、毎週の告知画像の作成をします。
グループ承認チーム
受入れ確認
わたカレの入口のご案内役として、FBグループの健全性を保ちながら参加リクエストを承認します。
プロモーションチーム
広報・企画
わたカレと視聴者の皆さんのパイプ役として、
わたカレイベントの企画、告知スレッドの投稿をします。
プロモーションチーム
広報・企画
わたカレと視聴者の皆さんのパイプ役として、
わたカレイベントの企画、告知スレッドの投稿をします。

わたカレLive　曜日カテゴリー

月曜日　趣味・カルチャー
火曜日　ウェルネスビューティー
水曜日　起業・ビジネススキル
木曜日　ライフスタイル・コミュニケーション
金曜日　ライブdeナイト
視聴者の声

とにかく、まずはやってみることを。

とにかく、まずはやってみることを意識するようになりました。遠い存在だと憧れて終わりにするのではなく、どのようにスタートしたら良いかもお話しくださる方が多いので、やってみる。動画を取ってみる。canvaを使ってみる。体験セッションを申し込んでみる。メッセージを送ってみる。 お金も掛からない、誰にも迷惑もかからない、アンテナに引っかかったことをやってみる。 それだけで、すでに世界は違って見えました。

着付け師　池田れな 様

Liveをみて即実行！

コロナ禍になり家で家族と過ごす時間が多くなり 些細な事でイライラ（特に子供たちの行動） 狭い家なので逃げ場所もなく、毎日が憂うつでした。
そんな時、わたカレで家具の配置など「空間」を変えるだけで快適で心地よい部屋作りができるというliveをみて即実行！
あんなにイライラしていた子供たちの行動も気にならなくなりました。 空間づくりの大切さをLive配信で教えて頂き本当に感謝しています。

ママ復業家　オチアイミナコ 様

Liveをみて即実行！

コロナ禍になり家で家族と過ごす時間が多くなり 些細な事でイライラ（特に子供たちの行動） 狭い家なので逃げ場所もなく、毎日が憂うつでした。
そんな時、わたカレで家具の配置など「空間」を変えるだけで快適で心地よい部屋作りができるというliveをみて即実行！
あんなにイライラしていた子供たちの行動も気にならなくなりました。 空間づくりの大切さをLive配信で教えて頂き本当に感謝しています。

ママ復業家　オチアイミナコ 様

一緒懸命に 打ち込む姿を見て感銘

女性が夢を持って一緒懸命に 打ち込む姿を見て感銘をうけ ました。 都市部、田舎、外国環境が 異なっていても周りに左右されること無く夢の実現に向け て意志を貫く強い精神力！ みなさんご苦労があったのに も関わらず明るくイキイキし てらっしゃいます。 それを拝聴している私は... みなさんの足元にも及ばないけどボーッとシテられない！ 私を知ってもらいたい！ 考えていても前に進まないか らやれる所から動いてみよう と思いFBやインスタで発信 するようになりました。

きくらげ、どんこの栽培から 販売まで一貫生産　　米谷照香 様

笑顔あふれる 女性達が背中を押してくれる

日々色々なことを学び自分の答え を探していると、情報に埋もれて しまい、いつの間にか自分の居場 所や向かう先がわからなくなる時 があります。 そんな時、昼食のリラックスした 時間にわたカレのライブを見てい ると、「あ、これ良いな」とか「 へぇーそうなんだ」という小さな 気づきに出会える。その小さな気 づきが自分の「大切」にしたい事 へ繋がっていき、向かう先が見え てくる。登壇されて笑顔あふれる 女性達が背中を押してくれるよう に思え「よしッ！」と思わせてく れるそんなライブです。

高知宿毛コンシェルジュ　谷口麻耶 様

笑顔あふれる 女性達が背中を押してくれる

日々色々なことを学び自分の答え を探していると、情報に埋もれて しまい、いつの間にか自分の居場 所や向かう先がわからなくなる時 があります。 そんな時、昼食のリラックスした 時間にわたカレのライブを見てい ると、「あ、これ良いな」とか「 へぇーそうなんだ」という小さな 気づきに出会える。その小さな気 づきが自分の「大切」にしたい事 へ繋がっていき、向かう先が見え てくる。登壇されて笑顔あふれる 女性達が背中を押してくれるよう に思え「よしッ！」と思わせてく れるそんなライブです。

高知宿毛コンシェルジュ　谷口麻耶 様

言葉以外のことでもたくさん伝わる

発信をして、何かをしてみたいという人たちの変化や、チームやグループで動くということの大切さなどをあらためて感じます。オンラインとは言え、その人らしさ、ということは言葉以外のことでもたくさん伝わってくるのだということがわかりました。
上岡さんのグループの方は皆さん誠実で、信頼を寄せています。
拝聴している中で、ハッとさせられる言葉を聞くこともあって、お会いしたこともない皆様の人生の中にすこし参加させていただいているような気持ちでおります。

ジュエリーデザイナー アーティスト　
檀　純世 様

なりたい自分、気にしてみたくなる

自分のファッションやヘアースタイル、生活空間、行動、体型などを個別で考えたことはありましたが、総括的な自分の「イメージ作り」ということをあまり考えたことがありませんでした。
ビジュアル、パフォーマンス、パーソナリティ＆コミュニケーションというのが全て合わさってその人のアイデンティティを作り上げるということに注目されている事に感銘を受けました。
普段何気なく着ている服、メーク、生活空間、なりたい自分のイメージなどをちょっと気にしてみたくなりました。

香りのメディエーター　　
Roo Kaoruko Fukuzawa 様

なりたい自分、気にしてみたくなる

自分のファッションやヘアースタイル、生活空間、行動、体型などを個別で考えたことはありましたが、総括的な自分の「イメージ作り」ということをあまり考えたことがありませんでした。
ビジュアル、パフォーマンス、パーソナリティ＆コミュニケーションというのが全て合わさってその人のアイデンティティを作り上げるということに注目されている事に感銘を受けました。
普段何気なく着ている服、メーク、生活空間、なりたい自分のイメージなどをちょっと気にしてみたくなりました。

香りのメディエーター　　
Roo Kaoruko Fukuzawa 様

お昼の時間帯の珍しい帯でのLive！

お昼間帯なのでフルに視聴できないのですが、Facebookライブには珍しい帯でのライブは他になく、また、講師陣がかなりのキャリアの方々なのが刺激的です。

スタイリスト　　梅津寿美 様

自分を見つめるきっかけになりました

自分の想いを伝えるステージからの波動がすごい！
女性の起業家さん達の想いを聴いて、自分を見つめるきっかけになりました。このような情報を無料で視聴出来ることが素晴らしいです(^^♪
自分を変えたいと思うからこそLIVE視聴していて、それで終わりじゃない！
そこから行動することで自分が変化していく。
それを楽しんで更に変化していく好循環が生まれます。前より少し「考え方」や「空間」などのバリエーションが増えて嬉しいです。

自分軸を大切にするフェミニンケアスペシャリスト　
徳弘郁絵 様

自分を見つめるきっかけになりました

自分の想いを伝えるステージからの波動がすごい！
女性の起業家さん達の想いを聴いて、自分を見つめるきっかけになりました。このような情報を無料で視聴出来ることが素晴らしいです(^^♪
自分を変えたいと思うからこそLIVE視聴していて、それで終わりじゃない！
そこから行動することで自分が変化していく。
それを楽しんで更に変化していく好循環が生まれます。前より少し「考え方」や「空間」などのバリエーションが増えて嬉しいです。

自分軸を大切にするフェミニンケアスペシャリスト　
徳弘郁絵 様

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Live講義の様子

心と体の巡りを良くする専門家
二宮由加利
動画も作れるセラピスト
高濱　望
薬の嫌いな薬剤師
丸岩　美鈴
ヒーリングアートマスター講師
森澤　一代
ヒーリングアートマスター講師
森澤　一代
人育て音楽講師
加藤　彰子
想いを形にする画像クリエイター
難波やすこ
吉方ライフシフト ナビゲーター
瓔夏 YOCA
しあわせインテリアスタイリスト
Mina
しあわせインテリアスタイリスト
Mina
追伸
『自分に戻る　自分を創る　内なる声を形にする』


何か変化を求めて、学んだり、身に付けたりするだけでなく、
自分が好きなこと、好きな時間にワクワク喜びを感じて生きていきたい。

そうして「自分に戻れる」時間ができたら、
子どものように自由に自分の夢を描いてみる。

心が軽くなったら、さぁそこからが自分を創り出す時間。

あなたの内なる声に耳を傾け、
静寂な中にあなたを応援、励ます声を聞いたなら
次のステップに踏み出しましょう。

ここからが、私が私である人生。


自分を創る学校ーわたしカレッジ　　　
プロデューサー　上岡 良子
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企画　株式会社トリニティS
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